Teakeverékek

 

Teakeverékek



 
A gyógynövényes gyógyítás egyik alapvető ezköze a vizes kivonatok, teák készítése. A keverékekben a gyógynövények hatóanyagai egymást kiegészítik, így együttes hatásuk erősebb lesz, mint ha külön-külön innánk az egyes növényekből készült teát. (ezt a fitoterápia Bürghi-törvénynek nevezi)
Keverékeimhez eleinte magam gyűjtöttem és szárítottam a növényeket Füzér környékén, a megnövekedett igények miatt idén már elég sok Herbáriából vásárolt, bevizsgált, kereskedelmi forgalmú szálas gyógyteával kellett kiegészíteni. Bízom benne, hogy a következő években beinduló gyógynövénytermesztés eredménye képpen ismét nagyobb arányban lesznek a “füzéri” gyógynövények!
A gyógyteák fogyasztásának alapvető szabályai
A teák fogyasztásától várt eredmények eléréséhoz érdemes minden esetben követni az elkészítési útmutatót, hiszen az adott drogtól (növényi résztől), hatóanyagtól függ, hogy azt hogyan lehet optimális módon kinyerni, illetve hogy a szervezet számára hogyan kell a leghatékonyabb módon fogyasztani.
Az egykomponensű teákat általában 4 hétig, a keverékeket többnyire 6 hétig szabad kúraszerűen fogyasztani, utána váltani kell, vagy legalább 2 hét szünetet tartani a fogyasztásban.


Ötfű teakeverék
Akár mindennapi fogyasztásra is alkalmas, igazán kellemes ízű teakeverék. Általános immunerősítő hatású, enyhíti a nátha, megfázás kezdeti tüneteit.

“Emésztésedre!” teakeverék
Az illóolajokat tartalmazó növények segítik az emésztést, oldják a görcsöket, fertőtlenítik a bélrendszert. Az ezerjófű és a menta keserűanyagai révén beindítják az emésztőnedvek termelését, a máriatövis összetört magja pedig a máj működését segíti. 

“Vizsgaidőszak” teakeverék
Ez a teakeverék eredetileg a hugomnak készült a hosszú egyetemi vizsgaidőszakok támogatására. Miután több évfolyamtársa is kért a keverékből, bátran ajánlhatom mindazoknak, akik nehéz szellemi megterhelés mellett dolgoznak: segíti a koncentrációt, enyhíti az ideges gyomorgörcsöt, és pihentető alvást biztosít.
Orbáncfű tartalma miatt gyerekeknek  12 éves kor alatt, illetve nyugtató, vagy véralvadást gátló gyógyszerek szedése mellett nem ajánlott!

“Téli gyümölcsök” teakeverék
Egy igazi élvezeti tea téli estékre! A gyümölcsök édes-savanykás ízét fűszernövények teszik különlegessé melengető- karácsonyi illatokat kölcsönözve a teának.


Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Adventi készület

Kép
 Adventi készület A karácsony előtti készülődés időszaka nekem már jóval az ünnep előtt elkezdődött. Mint jópár éve már, idén is adventi vásárra készítettem gyógynövényes termékeimet: Abaújszántón a református gyülekezet jótékonysági vásárán találkozhattok velük:   Köhögés elleni szirup Már októberben jelezte a gyülekezet lelkésze, hogy a taknyos őszi időszak beköszöntével egyre többen keresik köhögés elleni szirupomat. A négy gyógynövényből készült keverék már több családnál bizonyított, ezért az adventi vásárra is ebből készült a legtöbb. Mézes homoktövis szörp A homoktövist méltán nevezik a "homok aranyának", számtalan pozitív élettani hatásáról már korábban írtam. Talán kevesen tudják, mennyire nehéz hozzáférni ehhez a terméshez: hazánkban természetes állományai (Duna partvidékén, a Szigetközben található) védettek, csak ültetvényekből beszerezhető. Szürete is nehézkes, a bogyók erősen ragaszkodnak a szúrós ágakhoz. Idén először nem saját szedésű termést dolgoztam fel, ha...
Tovább olvasom...»

Alma-cékla rostoslé

Kép
Alma-cékla rostoslé Nálunk valahogy soha nem ér véget a befőzési szezon. Az utolsó hómentes napon végre kiszedtük a földből az idei cékla termést. A család egyik kedvence az almával együtt elrakott rostoslé, télre igazi energiabomba! A cékla  Kedvező élettani hatása egyre ismertebb a közvélemény előtt, mégis legtöbben csak ecetes formában, savanyúságnak fogyasztják. Pedig egy igazán sokrétűen felhasználható tápláléknövényünk, amit rendszeresen fogyasztanunk kellene egészségünk megőrzése érdekében! Rengeteg ásványi anyagot, vasat, folsavat, káliumot, kalciumot, mangánt, rezet, magnéziumot és C vitamint tartalmaz. Tápláléknövényeink közül az egyik kiemelkedő vasforrásunk , és mivel tartalmazza a vas felszívódásához szükséges folsavat és C vitamint, különösen ajánlott vashiányos vérszegénységben szenvedőknek, gyermeket váró vagy ezt tervező édesanyáknak.   Nitrátokban gazdag, ezért növeli az állóképességet, javítja a vérkeringést , így nemcsak az fizikai teljesítményt növeli , ha...
Tovább olvasom...»

Bemutatkozás

Kép
Szeretettel köszöntök minden kedves látogatót! Kováts Nóra vagyok,  diplomás ápoló,  természetgyógyász, édesanya. A Semmelweis Egyetem elvégzése után ápolóként kezdtem karrieremet az egészségügyben . Miután befejeztem tanulmányaimat, férjemmel családot alapítottunk egy zempléni faluban.  Négy gyermek édesanyjaként itt hamar új kihívásokkal találkoztam, hiszen az én feladatom volt a család egészségének megőrzése, mely különösen nehéz volt a járványok, betegségek idején.  Gyakran bizonytalan voltam, mikor kell orvoshoz fordulni, és mikor lehetséges a betegségek otthoni kezelése. Mit lehet tenni, mikor még elég a házi gyógymód?  Kis falusi házunk kertjében tálcán kínálta a megoldást a természet. Bár tudtam, hogy odakinn kincseken járunk, mégsem mertem használni ezeket. Kézenfekvő volt tehát, hogy mélyebben megismerkedjek a természetgyógyászattal. melynek segítségével nem csak az alternatív gyógymódokat ismertem meg, hanem új perspektívából tan...
Tovább olvasom...»